Las experiencias adversas impactan: Un estudio cerebral
La relación entre experiencias adversas y salud mental ha sido un tema debatido. A pesar de la evidencia en modelos animales, los estudios en humanos han sido inconclusos. Recientemente, se publicó un artículo científico que exploró de manera integral la relación entre experiencias adversas y…
Compromiso deportivo: Una variable impulsora del rendimiento
A nivel deportivo, el compromiso es una variable psicológica fundamental que actúa como un factor determinante en el rendimiento de un atleta, tanto cuando está presente como cuando no lo está. Cabe preguntarse, ¿qué características diferencian a un deportista comprometido de uno que no lo…
Prácticas religiosas y migración: Un factor de bienestar
Los procesos migratorios pueden ser altamente estresantes. Dejar atrás una cultura, vínculos afectivos, el hogar, instituciones significativas y trasladarse a otro país con gran incertidumbre, miedos y ansiedades, no resulta una tarea sencilla para la mayoría de las personas. Así, diversas estrategias de conexión con…
Adversidad temprana y regulación emocional: ¿Qué hay detrás?
Atravesar experiencias de adversidad temprana. como la activación crónica de alerta fisiológica debido a vivencias amenazantes, deprivación de alimentos, negligencia y estrés durante largos períodos de tiempo, tiene efectos en el desarrollo. Asimismo, esto se agudiza mediante la acumulación de factores de riesgo, que interactúan…
Insomnio transitorio y crónico: ¿Diferencias?
El insomnio, un trastorno del sueño prevalente, afecta a millones de adultos en todo el mundo. A menudo subestimado, este problema tiene un impacto significativo en la vida diaria, alterando la salud, el bienestar y calidad de vida de quienes lo padecen. Por esta razón,…
Tinnitus: Vivir sin poder escuchar el silencio
¿Te ha pasado que cuando sales de concierto sientes un zumbido o pitido muy fuerte en los oídos? Seguramente haya sido algo molesto, pero temporal. Ahora, ¿te imaginas vivir todos tus días escuchando un sonido de este estilo? Algo similar ess lo que le ocurre…
TEA y camuflaje: ¿Diferencias entre sexos?
El trastorno del espectro autista (TEA), abordado en nuestro curso sobre autismo, es un trastorno del desarrollo neurológico que afecta a la comunicación, la interacción social y el comportamiento. En los últimos años, ha habido un creciente interés en el fenómeno del camuflaje en el…
Ejercicio físico: Una perspectiva vinculada al bienestar
La sinergia entre salud y deporte se manifiesta de manera clara a través del ejercicio físico, siendo un componente esencial en la búsqueda de un equilibrio biopsicosocial que proporcione bienestar y contribuya a una vida plena. En este contexto, la interacción dinámica entre la actividad…
Acumulación compulsiva: Estereotipos y salud mental
El trastorno por acumulación, también llamado síndrome de Diógenes o acumulación compulsiva, se caracteriza por la necesidad o urgencia de acumular objetos de forma compulsiva. Así, dicha afección suele estar rodeada de estereotipos negativos, al ser representada en shows televisivos y películas documentales de forma…
Mindfulness y deporte: ¿Cuál es su relación?
En los últimos años, el interés por la práctica de mindfulness atención plena en el ámbito deportivo se ha ido acrecentando. Esto es porque se ha comprobado que su relación está dada por los beneficios que la práctica continua de la técnica proporciona en el…
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