Ansiedad ante los exámenes: Un estudio
La ansiedad ante los exámenes (test anxiety, TA, en inglés) constituye una parte intrínseca de las evaluaciones, variando desde una preocupación leve hasta una ansiedad paralizante que afecta el proceso cognitivo. La ansiedad sostenida puede desencadenar estrés crónico, vinculado a efectos negativos como agotamiento, depresión,…
Jardinería y salud mental: ¿Cómo afecta?
En el jardín, el arquitecto invita al reino vegetal a colaborar con él. Un jardín bello es presencia permanente de la naturaleza. Por la naturaleza reducida a proporción humana y puesta al servicio del hombre, es el más eficaz refugio contra la agresividad del mundo contemporáneo, expresaba el arquitecto Luis Barragán. En un mundo donde el estrés y la…
Éxito personal: ¿Ayuda la inteligencia emocional?
A menudo, en búsqueda del éxito personal, se pasa por alto una pieza clave del rompecabezas, una que influye profundamente en cómo se percibe el mundo que nos rodea. Esta pieza, esencial pero frecuentemente ignorada, que llamaremos a lo largo de la nota inteligencia emocional,…
Ordenar tu espacio puede ayudar a ordenar tu mente
Si alguna vez experimentaste una sensación de agobio o estrés cuando tu entorno se encontraba desorganizado, probablemente reconozcas la conexión entre el espacio físico y la mente. Esta relación ha ganado cada vez más atención en la psicología contemporánea. Pues diversos estudios han demostrado que…
Trastornos de personalidad tipo A: ¿Cuáles son?
Los trastornos de personalidad del grupo A, que incluyen el paranoide, esquizoide y esquizotípico, constituyen una categoría distintiva en el ámbito de la salud mental. La investigación clínica, el abordaje terapéutico y las particularidades en la evaluación de estos trastornos se constituirán como focos centrales…
Aromaterapia y demencia: ¿Qué impacto tiene?
La aromaterapia, una práctica antigua que utiliza aceites esenciales naturales para promover el bienestar, ha ganado interés en el contexto actual. A medida que profundizamos en la investigación y las experiencias, comprendemos con mayor profundidad el potencial de la aromaterapia como una herramienta complementaria en…
¿La terapia con caballos tiene efectos en el TDAH?
La equinoterapia, o terapia con caballos, se presenta como una terapia complementaria con amplios beneficios, incluyendo su aplicabilidad en personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Más allá de ser recreativa, esta forma de terapia capitaliza la conexión única entre humanos y…
Alumno con TEA: De la etiqueta a la inclusión
En la actualidad, la integración del alumnado con Trastorno del Espectro Autista (TEA) en las aulas desafía las concepciones tradicionales de la educación. Este cambio trascendental exige estrategias innovadoras y la participación activa de docentes. Para ello, la formación especializada se presenta como un pilar…
Consecuencias del bullying y ciberbullying en niños y adolescentes
El bullying, tanto en su forma tradicional como en la digital, plantea importantes riesgos para la salud física y mental de los adolescentes. Concretamente, la prevalencia y evolución del ciberbullying en relación con el bullying tradicional es un tema de interés continuo, especialmente en el…
Abstinencia neonatal: Un síndrome preocupante
El síndrome de abstinencia neonatal (SAN) revela la complejidad del vínculo entre la salud mental y las neurociencias. Y es que, la investigación en este campo arroja luz sobre las consecuencias a largo plazo de la exposición prenatal a sustancias, las cuales, dialogan íntimamente con…
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