Efecto Zeigarnik: ¿Qué es?
En el mundo de la psicología, nos encontramos con fenómenos que despiertan la curiosidad sobre cómo funciona nuestra mente. Uno de estos es el efecto Zeigarnik, un concepto intrigante que nos hace cuestionar por qué ciertas experiencias o tareas se quedan grabadas en la memoria….
Niños y regulación emocional: Un estudio de mindfulness
La atención plena, o mindfulness, ha ganado reconocimiento como una estrategia valiosa para cultivar la salud mental y emocional. A pesar de ello, la falta de atención específica a la efectividad de estos programas en niños de edades tempranas plantea interrogantes sobre su aplicabilidad y…
Catatonia: La evolución de una controversia diagnóstica
Las representaciones de ciertas condiciones psiquiátricas en los medios de comunicación ha permitido, en parte, darlas a conocer. En el caso de la catatonia, en su retrato estereotípico, se la muestra como una persona en estado cuasi vegetativo, inmóvil y muda. Muchas veces, ha sido…
La depresión no se relaciona con niveles bajos de serotonina
Actualmente, existe cierta controversia sobre la consideración de que la depresión está relacionada con una disminución en la concentración o actividad de la serotonina en el cerebro. Esta hipótesis, ampliamente aceptada y promovida, es la base para el desarrollo de fármacos antidepresivos que actúan sobre…
Gratitud y bienestar: Un impacto profundo
¿Alguna vez has considerado cómo un simple acto de gratitud puede transformar tu día? La gratitud es más que una respuesta a la bondad, pues se relaciona al bienestar, ya que moldea la perspectiva emocional y mental. En esta nota, exploraremos el fascinante mundo de…
Sadfishing: La práctica de publicar lo que sientes
Las redes sociales han transformado nuestra forma de comunicarnos y compartir nuestras vidas, pero también han dado paso a fenómenos emergentes como el sadfishing. ¿Qué significa realmente este término? ¿Cómo afecta a quienes lo practican y a los que interactúan con sus publicaciones? Este fenómeno…
La eficacia de las estrategias de prevención contra el acoso escolar
El acoso escolar, un fenómeno que captó la atención de la investigación en la década de 1980 tras tragedias en Noruega y preocupaciones en Japón continúa siendo un desafío global en la actualidad. Este fenómeno mantiene una prevalencia alarmante que hace evidente la necesidad de abordar este…
Yerba mate: Impactos en la salud
La yerba mate es una planta originaria de Sudamérica que ha cautivado la atención global debido a su sabor distintivo y posibles beneficios para la salud. La infusión, es consumida tradicionalmente en países como Argentina, Uruguay, Paraguay y Brasil; aunque su popularidad, sin embargo, ha…
Psicología positiva: Su impacto en la resiliencia
En la búsqueda diaria de felicidad y bienestar, la psicología positiva ofrece herramientas prácticas que pueden hacer una gran diferencia. Esta nota se adentra en cómo la mencionada disciplina ayuda a desarrollar resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida de manera más efectiva. Te…
Adolescencia y regulación emocional: Un estudio sobre la música
La música, como una herramienta efectiva de autorregulación emocional y adaptación conductual para adolescentes, podría mejorar las habilidades relacionadas con las emociones cuando se aplica como una intervención terapéutica en la escuela. En este sentido, Sylka Uhlig y colaboradores llevaron adelante un estudio donde se…






















