Herramientas de psicoeducación en salud mental
Los abordajes para mejorar la calidad de vida de las personas que conviven con trastornos de salud mental y sus entornos más cercanos son diversos. Así, de los recursos más utilizados se encuentran las herramientas de psicoeducación y constituyen una de las primeras acciones que…
Runnorexia: Cuando correr se vuelve adicción
La práctica del running, o correr, se ha vuelto cada vez más popular en la sociedad contemporánea debido a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, en algunos casos, lo que comienza como una actividad saludable puede convertirse en una obsesión…
Trastorno histriónico de la personalidad: Atención constante
Uno de los trastornos de personalidad enlistados en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, DSM-V, en inglés) es el trastorno histriónico. Este, en la categoría de trastornos de personalidad del grupo B, comparte algunas…
Trastorno ciclotímico: ¿Precursor del trastorno bipolar?
Dentro de la variedad de los trastornos del estado de ánimo se encuentra al trastorno ciclotímico. En ocasiones, confundido con el trastorno bipolar, la ciclotimia difiere en síntomas e intensidad de su presentación. Así, a veces resulta confuso para quienes no tienen formación específica en…
Fisicoculturismo: Un deporte de alta dedicación
El fisicoculturismo, como disciplina, ha ido en aumento en los últimos años. Su alta demanda ligada al estereotipo de cuerpo ideal conlleva una alta dedicación para lograr los objetivos a nivel de competición. Aunque la información sobre el fisicoculturismo se ha populariza por las redes,…
El juego en la infancia: Descubriendo su poder
El juego es, por naturaleza, el lenguaje de la infancia. Una herramienta poderosa que contribuye al desarrollo cognitivo, emocional, social y físico de los niños. Es, a través de este, que los niños exploran, descubren el mundo que les rodea, desarrollan habilidades y aprenden a…
De lo egodistónico y egosintónico
La distinción entre lo egodistónico y lo egosintónico no es meramente semántica ni una categoría técnica destinada al diagnóstico. Es una grieta fundacional en la estructura del yo. El sujeto no siempre es un territorio unificado, y a veces es precisamente en esa disonancia donde se aloja la posibilidad…
Alianza terapéutica en la terapia de exposición en fobias
La terapia de exposición ha sido reconocida como una de las intervenciones más efectivas para tratar los trastornos fóbicos. Sin embargo, el éxito de esta técnica no depende únicamente de la metodología empleada, sino también de la calidad de la relación entre el terapeuta y el…
Alzhéimer: ¿Qué le sucede al cerebro?
La enfermedad de Alzheimer (EA), conocida como la enfermedad neurodegenerativa más común, provoca un deterioro progresivo de las capacidades cognitivas, siendo la memoria una de las áreas más afectadas. Esta condición, que suele afectar a personas mayores de 65 años, compromete también el lenguaje, la…
Distimia: Cuando la depresión prevalece
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y la depresión uno de los trastornos más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Dentro del amplio espectro de trastornos y síntomas depresivos, la distimia, también conocida como trastorno…
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